요가 수업 중


손목이나 어깨, 목의 통증을 호소하는 사람이 많습니다.

단순히 염증을 치료한다고 해서

그 부위가 완전히 나아지는 것은 아닙니다.




그 부위만을 놓고 생각하는 것이 아닌

근본적인 해결책을 찾아야 합니다.


손목이나 목의 통증은 어깨에서 시작되는 경우가 많고

또는 허리나 골반의 틀어짐이 원인이 되기도 합니다.






해부학 이론과 요가가 따로가 아닌

배운 내용을 그대로 요가에 적용할 수 있는 수업입니다.


배운 해부학을 바탕으로 함께 수련하며

교정해나가는 방법등을 배우게 됩니다.


선생님들에겐 수업에서 아픈 학생들을

어떻게 강의할 것인가를 배울수 있게 됩니다.




수업에서 뵙기를!


Posted by 뉴요기즈


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